En måde, man kan styrke familiebåndet på er ved hjælp af aktiviteter. Aktiviteter kan være super sjove og hyggelige. Det kan både være uden- og indendørs aktiviteter. Det gælder bare om at finde noget at lave sammen samt få sig nogle gode minder. Masser af muligheder...
Nyder du at spille fodbold? Eller måske ønsker du at starte på fodbold? Der kan være mange grunde til vi begynder på en sport. Nogle gør det for at træne kroppen, andre for at blive sundere og nogle fordi de simpelthen nyder sporten. Generelt kan sport være en...
Når talen falder på skateboards, så vil det ofte være vilde tricks og halsbrækkende manøvrer på sygt stejle ramper og langs glatte gelændere, folk synes er interessant at snakke om. Men der er nu andet og mere til skateboards, end de stunts du kan lave på dem. For de...
Der er mange forskellige måder at dyrke sport på. Mange mennesker siger, at det er vigtigt at bevæge sig og dyrke sport hver uge, og gerne hver dag. Hvis man tænker på den klassiske løbetur, så lyder det altså bare svært, at komme væk fra sofaen og ud af døren. Derfor...
Det at hjælpe andre med at ændre deres livsstil og se deres resultater kan næsten ikke måles med noget andet. Hvis du derfor godt kunne tænke dig at hjælpe andre med at komme i form og ændre deres liv, så skal du helt sikkert tage en personlig træner uddannelse. Det...
Kunne du godt tænke dig, at der kom ekstra fokus på det sociale på din arbejdsplads, så du er sikker på, at alle har en god mavefornemmelse, når de møder på arbejde om morgenen? Det er en vigtig ting at have sørget for- Først og fremmest skaber det noget godt på et...
Savner du nye måder at træne på? Begynder du måske at synes, at din vanlige træning er blevet en smule kedelig og ensformet? Kettlebells er en slags vægte, som er formet ligesom kogekedler. De ser cirka sådan ud, at der er en vægt, som er flad i bunden, og oven på...
JBS er et af de førende undertøjs producenter i Skandinavien for mænd. Det er de fordi at de har igennem tiden haft et stort fokus på at deres produkter skal være behagelige for kunderne. Ved JBS bambus underbukser vil du opleve kvalitet og komfort samlet i et. De...
Det er en god ting at ens børn er aktiv imens de små. Mange studier viser, at aktive børn, har større tendens til også at være aktiv, når de bliver større. De fleste børn vil gerne gå til en slags sport i deres skoletid. Det er en god ting, da barnet får en...
Har du hund der skal ud og gå tur, er det måske ikke nyt for dig at komme ud og gå. Men det kan være svært for rigtig mange mennesker, fordi de ikke kan tage sig sammen til at komme ud af døren. Men der er rigtig mange ting, man går glip af, hvis man ikke kommer ud at...
Cirka 40% af danskere har problemer med at sove i ny og næ. Og der kan være rigtig mange grunde til hvorfor man kan have svært ved at sove. Det kan være i perioder at man har svært ved st sove, hvilket kan være fordi man er stresset, at der er sket noget i ens liv,...